Viviendo en gratitud....

http://www.viviendoengratitud.ning.com/


Te invito a unirte al proyecto.... Es gratis, es lindo...hace bien!

Laura

Nuevo curso de Lucila Barbero

Un spa para tu alma...el curso!

Un Spa para tu Alma© 2009

Por primera vez en español….
¡En el mes de julio!


Curso intensivo de tres días…

Para reencontrarte con vos, para pensar y redefinir tus objetivos, para reflexionar, para liberar ideas y aprender a ponerlas en práctica, para relajarte, meditar, jugar, mimarte, aprender, compartir…

Si ya participaste de alguno de estos encuentros, esta es una instancia completamente nueva, donde vas a ir más profundamente que en las veces anteriores…

Si nunca has estado en alguno de los “spas”, este es una buena oportunidad para darte un lindo regalo…

Algunos de los temas a los que nos referiremos:

· Manejo de tiempo
· Manejo de estados internos
· Logro de objetivos
· Una vida más consciente
· Agradecimiento
· El poder del ahora
· Mente, alma y cuerpo
· Hábitos y rutinas
· Nuestras relaciones

Para más información envía un correo a:
spaparatualma@gmail.com

A quienes va dirigido:
A adultos que deseen optimizar sus potencialidades y encontrar el papel protagónico que cada uno desempeña en la creación de su propia vida
A padres que quieran mejorar la relación con sus hijos
A docentes de diferentes ámbitos
A profesionales que están dispuestos a progresar en sus carreras
A vendedores y empresarios

Objetivos generales:
Mejorar tu comunicación con otros y contigo mismo
Establecer objetivos a corto, mediano y largo plazo
Adaptarte al mundo cambiante exitosamente
Estimular tu creatividad y ponerla en práctica en situaciones de tu vida cotidiana

http://www.lauraszmuch.com.ar/

Lo que han dicho quienes han participado de este curso
(reproducido con autorización)

Esta experiencia ha marcado una diferencia en nuestras vidas. Hemos aprendido a ver con nuevos ojos, a ser más conscientes, a vivir con más presencia y más alma Cuando uno puede sentir el brillo interno proyectado hacia los demás (familia, alumnos, colegas, amigos), se disfruta la vida de otra manera.


Me ha llevado tiempo escribir estas líneas, ya que el “Spa” fue tan inspirador que no podía encontrar palabras para describirlo. Fue una experiencia de cuidado y de compartir, llena de pequeños momentos, que me ha demostrado cómo vivir más intensamente y de una forma más simple. Gracias.

El “Spa” ha sido una experiencia increíble para mí, no sólo por lo que aprendí acerca de mí misma, sino también por la gente maravillosa que conocí que va a estar en mi corazón para siempre y que ya son mis amigos. Si todos pudiéramos encontrar tiempo para nosotros mismos y nos desarrolláramos en forma diferente, disfrutaríamos de nuestras vidas mucho más…

UNA DE LAS COSAS QUE APRENDIMOS FUE COMPARTIR... COMPARTIMOS RISAS, TRISTEZAS, EXPERIENCIA, ANECDOTAS, CHISTES, RICA COMIDA, ETC.

El curso fue excelente. No veo el momento de poner todas estas ideas en práctica….y también…conocer gente como ustedes, tan amigables, abiertos, simples…Me sentí realmente muy bien en este grupo….

Haciendo el esfuerzo consciente de prestar atención, estar presente, vivir la vida…hace que uno se sienta diferente….Por supuesto sólo estoy comenzando, pero ya puedo ver la diferencia…imagínense cuando pueda hacerlo en forma natural…

Cuando llegué a casa mi familia me recibió feliz y con entusiasmo como si me hubiera ido por un mes. No fue como otras veces cuando me fui. Quizás haya sido mi expresión de paz y tranquilidad. Estoy muy feliz de compartir la experiencia con ellos. Me gustó el humor, la habilidad para que cada momento fuera “disfrutable”, y las ganas de todos los participantes. Y las comidas………ah…¡Esas comidas! Me lo paso hablando de todo lo rico que comimos… ¡¡Gracias!!

Todos deberían tener esta experiencia al menos una vez en la vida. Les ayudaría a mirar la vida con otra perspectiva.

Fue una experiencia increíble, que puedo aplicar a todos los aspectos de mi vida.

Nos dejó la necesidad de incorporar cambios en nuestra Educación, dándole un lugar prioritario al conocimiento de uno mismo y a la transformación y equilibrio personal para seguir aprendiendo y poder educar seres humanos más equilibrados, exitosos en su vida cotidiana, y felices.
Fue una experiencia profunda de búsqueda de uno mismo; aprendimos a "tomar conciencia" de lo que y quienes nos rodean, para poder así desarrollar positivas relaciones intra e interpersonales. Poner esto en práctica mejora la "calidad de vida" nuestra y de los demás (familia, alumnos, colegas, etc.)

Si querés mi opinión acerca del curso, acá está:
Categóricamente recomiendo UN SPA PARA TU ALMA. No sólo me sirvió para ser mejor docente, sino para mejorar mi calidad de vida. Tiene que ver con una actitud hacia la vida. Voy a estar eternamente agradecida, ya que aprendí, con reflexiones y técnicas muy sencillas y con pensamientos positivos, naturales cosas lindas de la vida, que todos tenemos, a reaccionar ante una pesadumbre y un letargo innecesario.



Para más información envía un correo a:
spaparatualma@gmail.com

A Spa for your Soul

A Spa for your Soul

http://www.lauraszmuch.com.ar/

When do I have time to think about my soul?

Well, I guess it is not a question of thinking, it is a question of priorities in life. I am not speaking about becoming mystics. I am referring to an awareness in life, that makes it worthy to be lived. We human beings pay lip service to a lot of things that "should" be done, leaving them for later, when we have more time, when we finish the course, when our kids grow up, when I retire, when, when, when, when…..

What we need is an awareness that life is what is happening N OW, that we can't keep postponing the possibility of a more mindful, joyful and soulful experience.

We are not working machines. Our jobs are not merely a question of doing a few (or a lot of) tasks. Well, we can choose to do what we do automatically, or we can decide to be someone who can give a lot generously, because we know how to replenish ourselves easily through a permanent connection with who we really are, our passions, our ideals, our mission in life, our vision of a better world that can only be achieved with committed people who see beyond the material aspects of their jobs. I am not saying the concrete tangible things in life are not important: quite the contrary. What I am saying is that we need to see beyond them, and use them from the internal conviction that ours is a blessed profession, whatever we do. We have a great responsibility, which is a gift. We all have a treasure inside waiting to be discovered, polished and put to use. We all need the courage to be who we are meant to be.

I warmly invite you to care of yourself:

Pay attention to your body:
pamper it with nutritious and healthy food, a good massage, physical activity, sunlight, stretching, water. Look after your hair and your skin. Enjoy your body!!

Pay attention to your mind:
make sure you relax, avoid useless thoughts, think positively, make plans for the new year, organise your time intelligently.

Pay attention to your soul:
nurture it with uplifting reading material, meditate, go to beautiful natural settings, fill yourself with love and light, listen to beautiful music.......

Notice how, just by organising your timetable more efficiently, you can live a life with relaxed and fulfilling awareness everyday........all (or most of...)the time. Notice how by being peaceful inside yourself you can create harmonious relationships at home, with friends, with colleagues, with neighbours, with everybody!!!

Laura Szmuch

Love Quiz

Love Quiz

by Dr Leo Buscaglia

Asking yourself questions and answering them honestly is a good path to self-knowledge.

In keeping with this idea, I'd like to propose a few end-of-the-day questions for each of us . . .

Is anyone a little happier because I came along today?

Did I leave any concrete evidence of my kindness, any sign of my love?

Did I try to think of someone I know in a more positive light?

Did I help someone to feel joy, to laugh, or at least, to smile?

Have I attempted to remove a little of the rust that is corroding my relationships?

Have I gone through the day without fretting over what I don't have and celebrating the things I do have?

Have I forgiven others for being less than perfect?

Have I forgiven myself?

Have I learned something new about life, living or love?

If you are not satisfied with your answers, take heart. Tomorrow you get to start all over again! If you will it, this is one quiz you can never fail.

nice video with Jim Rohn

Nice video to see, in which Jim Rohn shows very clearly how what we say to ourselves affects what we do and what we create:


http://au.youtube.com/watch?v=fZru3_vygc0

Warmly,
Laura

Coaching in English in Buenos Aires- Laura Szmuch

If you are staying in Buenos Aires for a while and want to make the most of your stay, why not profit from your time here and take coaching sessions to define objectives, work with limiting beliefs and get to know yourself more deeply?

If you are looking for something new in your life, or are going through a transition....
a coaching process might be a good option...

Laura Szmuch
NLP Trainer
Ontological Coach
Coach with NLP
lauraszmuch@gmail.com